Quem Somos

O Estudio Pilates Controle & Movimento possui um sistema diferenciado onde o praticante incorpora o repertório através dos seis princípios do Pilates:  RESPIRAÇÃO, CONCENTRAÇÃO, CONTROLE E PRECISÃO, FLUIDEZ DO MOVIMENTO, COORDENAÇÃO E CENTRAMENTO(CASA DA FORÇA), desenvolvendo o condicionamento muscular e reequilíbrio postural do corpo como um todo. 

A sequência do nosso estúdio permite através da prática, fluidez de movimento, restaura a vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito, sincronizando um perfeito equilíbrio entre corpo-mente-espírito.